最近、健康診断で中性脂肪ひっかかりました。 てんしんです。 まさか23歳という若さでひっかかるなんて。。 食生活の改善が必須という診断をいただきました。 今回のテーマである【これが漢飯】 なんですが‼︎ 食事見直しという事で、俺のダイエット飯に勝手…